Ich bin noch hier

Hallo meine Lieben,

schon erstaunlich, wie viel Zeit mittlerweile zwischen meinen Blogeinträgen liegt. Früher war ich fast täglich on und hab auch regelmäßig gepostet. Ich war schon am Überlegen, ob ich den Blog nicht löschen soll, aber das möchte ich irgendwie auch nicht, zumindest jetzt noch nicht.

Ich weiß nicht, ob man sagen kann, dass ich meine Ana schon zu 100% hinter mir hab, ich denke immer, man wird eine ES nie zu 100% los. Aber etwas hat sich definitiv geändert, v.a. bin ich nun seit Nov in Therapie. Der Witz ist eigentlich, dass ich dort nie über meine ES gesprochen habe, ich hab mich bisher immer davor gedrückt, darüber zu reden, schließlich gab es auch andere Probleme. Na ja und so kams halt dass ich bisher eigentlich über nichts anderes als Beziehungen in meiner Familie, u.a. auch über die Beziehung zu meinem Freund, aber in erster Linie andauernd über die schlechte Beziehung zu meinem Vater reden musste. Die Beziehung zu meinem Vater ist nach wie vor beschissen, aber ich denke, eine Therapie kann auch helfen, gewisse Dinge von einem anderen Standpunkt aus zu betrachten und man kann lernen, damit umzugehen. 

Was meinen Körper betrifft, so bin ich nach wie vor der Meinung, dass ich dünner sein könnte. Ich fühle mich mit meinen 53 kg natürlich nicht wohl & finde auch, dass ich einen fetten Bauch, fette Oberschenkel und fette Arme habe. Ich nehme auch noch ab und zu Tabletten, die das Abnehmen unterstützen sollen. Was ich nicht mehr mache, ist radikal zu hungern & jede Kalorie zu zählen. Ich gehe inzwischen sogar manchmal wieder zum Macie & bestell mir dort Burger anstatt Salat.Es hat sich z.B. auch v.a. eines geändert: Ich bin nicht mehr der Meinung, nur etwas wert zu sein, wenn ich etwas leiste. Und es ist auch nicht mehr so, dass ich mich selbst bestrafen möchte, wenn ich das Gefühl habe, nicht genügend geleistet zu haben. Das ist mir einfach nicht mehr so wichtig. 

Mein Problem ist derzeit eher meine instabile Stimmung, denn es schwankt ständig hin und her und nur ein klitzekleiner Anlass kann dazu führen, dass ich wieder total depressiv und apathisch werde. Es ist dann so, als könnte ich nie wieder glücklich werden und erst vor ein paar Tagen hatte ich ne Diskussion mit meinem Freund und war daraufhin so unglücklich dass ich wieder Suizidgedanken hatte. Na ja also meine Psyche ist immer noch nicht der Hammer, aber ich denke der Entschluss zur Therapie war auf jeden Fall schon mal ein guter Anfang, und man sieht ja auch dass sich meine ES auch schon gebessert hat.

6.6.10 12:35